Jak zachować dobrą pozycję w czasie pracy?

Praca przy komputerze wymaga zachowania odpowiednich środków ostrożności. Wszystko dlatego, że całodzienne siedzenie w miejscu może sprzyjać powstawaniu chorób kręgosłupa. Warto wiedzieć, jak tego uniknąć. Na co uważać? Podczas pracy za biurkiem trzeba pamiętać o robieniu regularnych przerw. W trakcie […]